Digitaalisten pelien pelaaminen on suositumpaa kuin koskaan. Pelejä eivät pelaa enää vain nuoret, vaan pelien parissa viihtyvät kaiken ikäiset. Pelaamisen yleistyminen on saanut tutkijat kiinnostumaan pelaamisen mahdollisista hyödyistä. Pelaaminen nähtiin pitkään jokseenkin negatiivisessa valossa, ja tutkimukset keskittyivät pelaamisen mahdollisiin haittoihin. Asenteet pelaamista kohtaan ovat kuitenkin muuttuneet, ja pelaamisen eri muodot kiinnostavat aiempaa laajempaa pelaajakuntaa.
Nettikasinoilla pelaaminen on yksi nettipelaamisen muodoista, joka on lisääntynyt vauhdilla viime vuosien aikana. Nettikasinoilla on mahdollista pelata niin kolikkopelejä, klassisia pöytäpelejä kuin erilaisia onnenpelejä. Lisäksi moni nettikasino tarjoaa myös vedonlyöntiä. Nettikasinopelien pelaamisella voi muun digitaalisen pelaamisen ohella olla monia eri hyötyjä mielen hyvinvoinnin kannalta. Tässä artikkelissa sukellamme nettikasinopelaamisen mahdollisiin hyötyihin!
Mielenterveys ja siihen vaikuttavat tekijät
Mielenterveys voidaan määritellä monella eri tapaa. Maailman terveysjärjestö WHO määrittelee mielenterveyden seuraavasti: ”Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan”.
Mielen hyvinvointiin vaikuttaa hyvin monet tekijät, mukaan lukien psyykkinen ja fyysinen terveys, ihmissuhteet, mielekkäiden asioiden tekeminen, harrastukset palautumiskyky ja yhteisöllisyys. Myös elintavoilla on keskeinen merkitys mielenterveyden kannalta. Riittävä lepo ja uni sekä liikunta ja ravitsemus ovat keskeisessä asemassa mielen hyvinvoinnista huolehtimisessa.
Yhteisöllisyyttä live casinolla
Nettikasinolla pelaaminen voi olla yhteisöllistä, ja tuoda tunteen yhteenkuuluvuudesta. Yhteisöllinen toiminta on luonteeltaan osallistuvaa ja vuorovaikutuksellista. Yhteisöllisyyden tunnetta luo etenkin pelaaminen yhdessä muiden kanssa reaaliajassa. Yhteisöllisyyden tunteen kokeminen on tutkimusten perusteella olennainen osa mielen hyvinvointia ja kokonaisaltaista terveyttä.
Nettikasinoilla reaaliaikaista pelaamista muiden pelaajien kanssa tarjoaa live casino. Ne ovat vielä suhteellisen uusi lisä nettikasinoilla, mutta niiden suosio on lisääntynyt nopeasti. Live casinoilla pelit striimataan reaaliajassa kasinon pelistudiolta, ja pelejä johtaa ja juontaa oikea jakaja. Striimissä kuvataan ainoastaan jakajaa eikä koskaan muita pelaajia. Pelaajat voivat laittaa kommentteja ja kysymyksiä jakajalle sekä toisilleen live-chatin välityksellä, mikä tuo pelaamiseen interaktiivisuutta ja sosiaalisuutta.
Live casinoilla pelataan pöytäpelejä sekä niiden eri variantteja ja game show -pelejä. Game show -pelit ovat nekin tuore formaatti nettikasinoilla. Ne yhdistävät kasinopelaamisen televisiosta tuttuihin visailuohjelmiin tai esimerkiksi tunnettuihin lautapeleihin. Game show -pelejä johtaa usein ihmisjuontaja, joka huolehtii pelin kulusta ja samalla viihdyttää pelaajia.
Live casinolla pelaaminen tuo nettikasinopelaamiseen yhteisöllisyyttä, sillä virtuaalisessa pelipöydässä ollaan yhdessä muiden pelaajien kanssa, ja peli etenee aivan kuin kivijalkakasinolla. Samassa pelissä voi olla mukana pelaajia eri puolilta maailmaa. Live casinolla pelaaminen voi tuoda yhteenkuuluvuuden tunnetta myös sitä kautta, kun pelaajat tietävät olevansa yhteydessä muihin, jotka pitävät samoista peleistä ja ylipäätään nettikasinoilla pelaamisesta.
Uuden oppiminen ja taitojen kehittäminen pelien parissa
Pelaamisen hyötyihin liittyvä tutkimus on tehty suurimmaksi osaksi tietokone- ja konsolipelien pelaamiseen liittyen. Nettikasinoilla pelaamisen suuri suosio on vielä suhteellisen uutta eikä siitä ole vielä paljoa tutkimustietoa saatavilla. Kuten aiemmin tietokonepelien, myös rahapelaamisen vaikutusten tutkiminen on painottunut haittoihin hyötyjen sijaan. Joitakin kasinopelejä, joissa tarvitaan useita eri kognitiivisia taitoja, voidaan kuitenkin verrata tietokoneella tai konsolilla pelattaviin strategiapeleihin. Tutkimukset osoittavat, että digitaalisten pelien pelaaminen voi tuoda muun muassa kognitiivisia, sosiaalisia ja emotionaalisia hyötyjä.
Moni kasinopeleistä on täysin tuuriin ja sattumaan perustuvia, mutta joukossa on myös pelejä, joissa menestyminen on omista taidoista kiinni. Pokeri ja blackjack ovat tunnettuja kasinolla pelattavia korttipelejä, joissa pärjääminen vaatii tuurin lisäksi myös taitoa.
Pokeri ja blackjack vaativat pelaajilta pelin sääntöjen perusteellista osaamista, strategista ajattelua, todennäköisyyslaskentaa ja nopeaa päätöksentekoa. Lisäksi niiden pelaaminen voi parantaa kriittistä ja analyyttistä ajattelua sekä ongelmanratkaisukykyä. Taitoa vaativien pelien on todettu myös vaikuttavan positiivisesti muistiin ja keskittymiskykyyn. Pelien positiiviset vaikutukset mielenterveyteen on linkitetty mielen pitämiseen aktiivisena sopivien haasteiden kautta.
Mikäli pokeri tai blackjack on vielä itselle uusi peli, voi sen opettelu tuoda myös hyötyjä mielenterveydelle itse oppimisprosessin kautta. Uusien taitojen opettelun aikuisiällä on todettu edistävän mielen hyvinvointia ja tuovan mielekkyyttä arkeen.
Pelaa vastuullisesti
Pelaajat voivat kokea itselle mielekkäiden pelien pelaamisen vähentävän stressiä. Pelaaminen ja yhteisöllisyyden kokeminen saavat ajatukset muualle stressaavista asioista, ja voi siten rentouttaa ja tuoda hyvää mieltä. Lisäksi pelaaminen, kuten muukin mielekäs vapaa-ajanviettotapa, voi tuoda yleisen hyvänolontunteen, mikä auttaa nostamaan mielialaa.
Vaikka nettikasinopelien pelaaminen voi tuoda monia hyötyjä, on niiden pelaamisessa muistettava kohtuus. Rahapelejä tulisi pelata aina vastuullisesti: pelaamisesta ei saisi aiheutua taloudellisia, sosiaalisia tai terveydellisiä ongelmia. Koskaan ei pidä pelata suuremmilla summilla kuin on varaa hävitä. Kasinopelit perustuvat pitkälti tuuriin ja sattumaan, eivätkä kokeneetkaan pelaajat voi välttyä tappioilta tai tappioputkilta. Lisäksi on hyvä tarkkailla omaa pelien parissa käytettyä aikaa, jotta se ei karkaa kohtuuttomaksi.
Luotettavat nettikasinot tarjoavat pelaajilleen tietoa vastuullisesta pelaamisesta sekä tarjoavat työkaluja pelaamisen rajoittamiseen. Vastuullisen pelaamisen työkalut on tarkoitettu kaikille pelaajille, eikä vain niille, joilla on jo ongelmia pelaamisen kanssa. Vastuullisen pelaamisen käytännöt voivat auttaa pitämään pelaamisen viihteellisenä ja kohtuullisena. Vastuullisen pelaamisen työkaluihin kuuluvat muun muassa talletus- ja tappiorajat sekä erilaiset aikarajoitukset. Pelitilin voi myös aina halutessaan sulkea omaehtoisesti.
Vaikka pelaaminen voi nostaa mielialaa, rahapelien pariin ei kuitenkaan tulisi suunnata, jos on kovin stressaantunut, masentunut tai jonkin voimakkaan tunnereaktion tai päihteiden vaikutuksen alaisena. Rahapelejä ei kannata pelata tavoitteena voittaa rahaa, vaan pelaamisen tulisi olla vain viihdettä. Näin siitä voi saada hyötyjä haittojen sijaan.
